คู่มือการออกกำลังกายหลังศัลยกรรม: หลังผ่าตัด/ดูดไขมัน กี่วันถึงจะเริ่มออกกำลังกายได้?
Q: กำลังจะไปดูดไขมันต้นขา หลังทำเสร็จนานแค่ไหนถึงจะกลับไปเข้ายิมหรือออกกำลังกายหนักๆ ได้อย่างปลอดภัยคะ?
댓글 1
-
최고관리자 작성일สวัสดีค่ะ ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจติดต่อสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายหลังผ่าตัดกับทาง โรงพยาบาลศัลยกรรมดิไลน์ (TheLine Plastic Surgery) นะคะ
หลังจากเสร็จสิ้นการทำหัตถการ ทางโรงพยาบาลสนับสนุนให้คนไข้เริ่มออกเดินเบา ๆ และยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างนุ่มนวลได้เกือบจะในทันทีค่ะ ทั้งนี้เพื่อช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตให้ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงหรือต้องใช้พละกำลังมาก เช่น การเล่นเวทเทรนนิ่ง (Weight Training), การวิ่ง หรือการว่ายน้ำ ทางโรงพยาบาลขอแนะนำอย่างยิ่งให้งดเว้นเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เพื่อให้กระบวนการสมานตัวของบาดแผลและเนื้อเยื่อภายในฟื้นฟูได้อย่างสมบูรณ์และปลอดภัยที่สุดค่ะ
หากท่านมีข้อสงสัยเพิ่มเติม หรือมีความประสงค์จะจองคิวเพื่อเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อสอบถามได้ที่สายด่วน +82-1899-0252 Or ติดต่อผ่านทางโซเชียลมีเดียอย่างเป็นทางการ (WhatsApp / LINE) ของทางโรงพยาบาล เพื่อการประสานงานที่รวดเร็วและแม่นยำที่สุดค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ




